Les Meilleurs Remèdes Contre La Gueule De Bois Et Les Astuces Pour La Gérer

Commençons par dire qu’une gueule de bois n’est pas simple à gérer.

Les causes sont multiples et chacun de nous est différent, ce qui veut dire qu’un seul remède ne sera pas efficace pour nous tous.

Et c’est bien pour cela qu’il n’existe aucun remède anti-gueule de bois100% efficace.

Il vaut mieux prendre les précautions avant de boire, ou tout de suiteaprès avoir bu plutôt que le lendemain, quand ce sera déjà trop tard.

Si tu veux vraiment être avoir la meilleure possibilité d’éviter une mauvaise gueule de bois, fais tout ce que je te préconise.

Mes meilleures astuces pour empêcher même de sentir les mauvais effets la gueule de bois et la nausée après une cuite sont les suivantes:

Avant de dormir et après l’alcool

1. Boisson vitaminée avant de dormir

Très bonne astuce: consommer des vitamines, de préférence dans une boisson d’eau avant de dormir remplacera une partie de ce que tu auras perdu lors d’une soirée de fête.

Et ceci se passe pendant la nuit quand on dort. On commence à récupérer des effets d’alcool même avant le réveil.

Les vitamins B, B6 et C sont ceux qu’on perd lorsqu’on boit de l’alcool et d’ailleurs, sont en partie la raison pour laquelle on peut se trouver avec mal à la tête et mal partout après une cuite.

Une multi-vitamine effervescente telle que Berocca dans un grand verre d’eau te mettra en forme pour le lendemain matin 4 fois sur 5 en moyenne si tu la bois la veille.

Assurez-vous d’en avoir chez vous à tout moment.

Il faut alors avoir l’habitude de le prendre avant de dormir et après avoir bu afin d’éviter la gueule de bois et la nausée.

Mettez le sur votre lit ou quelque part où c’est très visible. C’est super important de le prendre avant de dormir.

Après quelques fois, tu auras l’habitude de le faire à chaque fois que tu bois. Si vraiment tu veux empêcher les maux de tête, prends de vitamines avant de boire et après avoir bu.

Si tu n’as pas de Berocca dans le placard, alors trouve une autre multivitamine et bois la avec un grand verre d’eau.

Et fais-le avant de te coucher!

2. Boire de l’eau avant de dormir

C’est tellement évident, boire de l’eau avant de dormir et après avoir bu peut éviter d’avoir mal à la tête à cause de la déshydratation.

Tu te leveras surement pour faire pipi dans la nuit, donc essaies de penser à boire plus d’eau à chaque fois que tu pisses.

Tu pisseras comme un cheval et tes voisins se demanderont pourquoi il y un cheval dans ton appartement, mais ce n’est pas grave.

Ne bois pas l’eau qui vient de la toilette par contre.

De l’eau tout seule n’empêchera pas forcément d’avoir mal à la tête le lendemain, mais ca peut certainement réduire les mauvais effets.

Rappelles-toi, la déshyradation est une des causes, mais pas la seule.

2. Mange un truc après ta cuite – comme des oeufs

Bouffer un bon truc après avoir picolé stimulera ton métabolisme et augmentera le niveau de sucre dans ton sang en même temps.

Ca diluera le niveau d’alcool dans ton sang.

Ceci veut dire que tu te sentiras certainement moins faible le lendemain, ou en tout cas, pas complètement débile comme tu fais d’habitude.

Les oeufs sont bons car elles contiennet du cysteine, qui nettoie le foie. Ca aide ton corps à dégager les toxines.

Du bacon est efficace si tu peux en trouver avec du pain grillé.

Evite tout produit laitier, car tu gerberas surement par terre et ce sera immonde.

Les bonnes habitudes pour éviter une gueule de bois

1. Boire du jus de fruit en fin de soirée

Au lieu de prendre des shots de vodka et whisky en fin de soirée, bois-les en début de soirée.

Quand tu arrives vers la fin, commence à boire des jus de fruits et de moins en moins d’alcool.

Ou au moins, mélange tes boissons avec un jus de cranberry, d’ananas ou d’orange.

Cette façon de boire ne t’empêchera pas du tout de t’amuser, mais tu auras un lendemain beaucoup plus productif par rapport à si tu buvais 5 shots de whisky pas cher 10 minutes avant de dormir.

Comme tout le monde le sait, ne bois pas d’alcool de mauvaise qualité et ne mélange pas trop.

Et aussi, le rum c’est horrible pour les gueules de bois, donc évites cette daube. La tequila aussi, ca donne des maux de tête insupportables. Evites donc les boissons de basse qualité, le tequila (buuurrrkk) et le rum. Ce sont les pires.

2. Les médicaments

Ne prends jamais des cachets avant de dormir. Mélanger les médicaments directement avec l’alcool est très mauvais pour le foie ou le ventre et ne fait que empêcher de sentir les effets; ca ne fait rien pour travailler la racine de ton mal de tête et ton ventre qui bouge.

C’est dangéreux de prendre des médicaments tout de suite après avoir bu.

Si vraiment tu tiens à prendre des médocs, prends plutôt Ibuprofene(et non pas le Doliprane car ca fait travailler davantage le foie).

Quel ibuprofène? Selon mon expérience c’est Nurofen Plus qui est le plus redoutable qui marche le plus rapidement.

Il faut toujours prendre les cachets le lendemain avec un verre d’eau. Certains le boivent avec du coca (gaz échappé) pour se donner un coup d’énergie.

Et si j’ai déjà une gueule de bois?

Si c’est trop tard, tu as oublié de prendre ta boisson, tes vitamines, tu n’as rien mangé la veille et tu te sens comme si un ourse s’est assis sur ta bouche dans la nuit, alors tu es vraiment bête.

En plus, tu t’es réveillé avec un figurant du film “Evil Dead” à côté, et tu sais même pas quel es son prénom.

Mais bon, tu en es là alors, il faut gérer maintenant!

1. Boire et manger

Si tu peux, alors essaies de manger des oeufs, du bacon, du pain grillé et des fruits.

Avec ca, prends des jus de fruits, de l’eau, des vitamines.

Si c’est encore pourri ton état, ouvre une cannette de coca et laisse échapper le gaz. Au boit d’un moment, le coca sans gaz sera prêt et te remettra en forme.

Le miel avec du thé, les bananes, le jus de tomate avec du sel et du poivre: tous sont bons le lendemain de fête.

Je t’assure car j’ai tout essayé et je suis un fêtard depuis longtemps.

Alors dépêches-toi et trouves-en dans ta cuisine.

2. Transpirer!

Oui tu as bien compris, tu es plein à craquer d’alcool et il faut le dégager.

Si tu n’es pas trop débile et minable, va courir ou fais du vélo. Ca te forcera à transpirer fort.

Ce sera très dur pendant quelques minutes mais après tu auras la mine de quelqu’un qui n’a rien bu la veille. Tu te sentiras dix fois mieux.

Si tu es vraiment une tarlouze et trop nase pour faire un peu de sport, prend un bain ou une douche très chaude.

Ca te fera transpirer de l’alcool et stimulera ta circulation. Reste un peu de temps dedans. 

3. Le sexe, est-ce un remède pour la gueule de bois?

4. Dormir

Mis à part que te faire te comporter comme une burne devant tous tes potes, l’alcool t’empêche de dormir profondément aussi.

Ca veut dire que tu es fatigué!

Donc manges, bois et dors un peu.

Une petite sieste et tu seras peut-être en forme avec un peu de chance.

Mais j’ai des douleurs et j’ai toujours la gueule de bois…

Tu as du tout mélanger et boire de l’alcool de mauvaise qualité.

Maintenant les douleurs et la nausée t’empêchent de faire la moindre chose.

Prends un Nurofen avec un coca, et rendors-toi.

Tu te réveilleras dans 1 heure en pleine forme. Tu veux partager ton expérience de gueule de bois ou de remède anti gueule de bois?

Ne sois pas timide. Envoie-moi ton histoire ci-dessous.